VO2 RUN 264

Au sommaire de ce numéro : 

DOSSIER THEMATIQUE

Running Thérapie

Courir pour guérir ses maux

• Les bienfaits physiques et psychiques de la course à pied
• La course à pied, pour supporter l’insupportable
• Ils sont sortis de l’ornière grâce à la course à pied
• Sport sur ordonnance : état des lieux
• Le run communautaire, pour recréer le lien social
• Shopping anti-crise

CONSEILS D’ENTRAINEMENT

– Gestion de crise – Comment gérer le temps de la privation et celui de la reprise ?

– 100km – Ouvrez la porte de l’ultra-endurance

INTERVIEW SERIES

– Alice Finot

De l’autre côté du miroir

– Les sœurs Benfares

The Fast Sisters

• Mehdi Frère

Naissance d’un marathonien

• Audrey Tanguy

Athlète tous terrains

TESTS MATOS

• – Test Polar Vantage 2
• – Test Asics Metaracer
• – Test MIzuno Daichi 6
• – Test Brooks Catamount
• – Test Outils de récup’
• – Test Under Armour Flow Vélociti Wind

EVENTS

L’actu en images

• Les Championnats d’Europe en salle 
• Les Championnats de France en salle
• Meeting de Toulon
• TransGranCanaria
• Serre Che Snow Trail