C’est un VO2 RUN dédié à L’Entraînement qui vous attend à partir d’aujourd’hui en kiosque ! Un dossier Special Conseils de 45 pages, où nos experts vous aident à Débuter , Progresser et/ou Performer dans votre pratique de la course à pied !

Retrouvez également les interviews des athlètes en vue du moment, et les tests du matériel dernier-cri !

Le sommaire en détail :

EVENTS
L’actu en images

• Hong Kong 100

• Antarctic Marathon

LE MAG’
Cross – Génération dorée

A Lisbonne, en décembre dernier, les Espoirs français ont remporté un 5e titre continental par équipes consécutif. Focus sur cette génération en or, incarnée par Jimmy Gressier.

INTERVIEW SERIES

• Pascal Martinot-Lagarde
  Les JO de Tokyo en ligne de mire

• Liv Westphal-Christelle Daunay
  La course à pied en héritage

DOSSIER THEMATIQUE
Spécial Entraînement
Débuter-Progresser-Performer

• PORT FOLIO – Ce que la légende dit… de l’entraînement du coureur

• Et si l’on s’entraînait autrement ?

• Les 5 séances clés pour réussir son marathon

• Courir après 50 ans

• Les spécificités de l’entraînement au féminin

• Conseils pour courir dans le sable

• Technologie – A qui profitent les chaussures « volantes »

• Shopping – Le matériel qui aide à s’entraîner

GEAR
– Test Salomon Sonic Accelerate
– Test Nike React Infinity
– 25 nouveautés Shoes pour 2020