TRIMAG 83
Un Numéro Spécial Longue distance !

 

Au sommaire de ce numéro :
 

EN IMAGES

Challenge Daytona

 

DE PROFUNDIS

L’interview au long cours

Mark Allen

« L’important, c’est de se relever »

 

CAHIER  CONSEILS

SPECIAL LONGUE DISTANCE

 

– Se lancer sur son 1^er Longue distance

– Développer son endurance sur Ironman 70.3

– 80/20 : s’entraîner doucement pour aller vite

– Comment se préparer à du Long en hiver, quand on habite dans le Nord

– Plans d’entraînement : Les huit premières semaines pour préparer le triathlon L de l’Alpe d’Huez

– Nutrition – Les bons réflexes à adopter sur du Long

– Se forger un mental pour l’Ironman

 

LE MAG’

SPECIAL LONGUE DISTANCE

 

– Les Grandes dates du Triathlon Longue distance

Depuis 40 ans, le triathlon Longue distance s’est forgé une histoire mythique. Retour sur 40 dates qui ont marqué le sport.

 

– L’Ironman fait-il toujours rêver ?

Fin des départs « mass start », recrudescence du drafting, pelotons toujours plus énormes…. L’Ironman est-il devenu une course comme les autres ? Réponse avec Chris Mac Cormack et Craig Alexander.

 

– La bonne santé de l’Ironman France

Toutes les épreuves Ironman en France affichent complet. Le signe d’une belle vitalité sur le territoire hexagonal. Le point avec Yves Cordier.

 

 

MATERIEL

Test Home trainer Wahoo KICKR