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Vo2 RUN 254

Nouveau

VO2 RUN #253

VO2 RUN #254 - courir en pleine santé !

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6,90 €

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VO2 254 en Kiosque

 

Un numéro pour courir en pleine santé !

 

Quelle que soit votre motivation pour courir, gardez bien en tête que le sport, et la course à pied, doit être avant tout un élément de pleine santé !

Tel est le message délivré dans cet Opus 254 de VO2RUN, qui consacre un large dossier au sport-santé !

 

 

 

Au sommaire :

 

 

 

 

INTERVIEW SERIES

 

Clément Gass

Plus loin malgré le handicap

 

Anaïs Quémener

En chimio le matin, au stade le soir….

 

 

 

DOSSIER

Courir en pleine santé

 

-       Comment garder le plaisir de courir

-       Comment devenir un coureur plus fort physiquement et mentalement.

-       L’intrigant yoga

-       Les bénéfices psychologiques des longues distances

-       Le sport sur ordonnance, une vraie bonne idée ?

-       Comment revenir après une blessure

-       Les dangers d’une pratique excessive

-       Paléo, cétogène, cru : se nourrir autrement pour performer

-       L’intérêt des huiles essentielles

-       Le calvaire des hyperandrogynes

 

 

 

GEAR

-       Test Hoka Cavu

-       Test Under Armour HOVR Phantom

-       Shopping Bien-être

 

 

 

 

EVENT

L’actu en images

 

Les Mondiaux d’athlé en salle 2018

 

 

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