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GUIDE DE l’ENTRAINEMENT DÉBUTANTS

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Découvrez sans plus attendre l’opus estival de TRIMAG, consacré aux Débutants. 35 pages de Conseils d’entraînement s’adressent en effet aux triathlètes débutants, et à ceux qui veulent progresser dans leur pratique.

Sans oublier un retour sur les grandes épreuve du printemps et de l’été, avec notamment l’Ironman France de Nice, ou encore une interview de la comète Lucy Charles, sans oublier de nombreux test Matos, dont 8 chaussures de course à pied rapides !

 

 

 

Le sommaire en détail :

 

 

 

GUIDE DE l’ENTRAINEMENT DEBUTANTS

 

 

-       Faire ses premiers pas en triathlon : optez pour la simplicité

-       L’enchaînement des disciplines : la 4e épreuve du triathlon…

-       Comment éviter les blessures quand on débute

-       Entraînez son Mental, même quand on débute

-       Nutrition – L’équilibre acido-basique, la base du bien-être….

-       Santé – Les semelles orthopédiques, pour partir du bon pied

-       Préparer son premier SwimRun

 

 

 

FOCUS

Arrêt sur images

 

Ironman France Nice

XTerra Tahiti

Triathlon de Belfort

TriSathlon du Lac des Sapins

VentouxMan

Ironman 70.3 Aix

Lacanau Tri Events

 

 

 

DE PROFUNDIS

L’interview au long cours

Lucy Charles

La comète de l’Ironman

 

 

TESTS MATERIEL

 

-       8 chaussures de courses à pied rapides

-       Casque Met

-       Combi Zone3

-       Polar V800

 

 

LE MAG’

 

La Super League Triathlon

L’avenir du triathlon ?

 

 

INDIDE TRI

On a couru ces courses, et on vous en parle…

 

-       Triathlon de Cannes

-       Ironman 70.3 Vietnam

 

 

 

SAGA DES MARQUES
Ils font l’industrie du triathlon

 

BV Sport

 

 

DECALAGE

 

Un ironman « off » en Chartreuse

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