TRAILS ENDURANCE 105

RENCONTRE
Sebastien Spehler

L’EVENEMENT
Maxi Race
 
EXOTIQUE

Dans l’intimité du team Asics au Mont Fuji

DECOUVERTE
L’ultra Trail de la Brie des Morins

LES COURSES
Transvulcania
Marathon des Sables
Trail des Forts
L’Ardéchois
Trail Drôme

CONSEILS ENTRAINEMENT
Attention à l’hyperthermie

CONSEILS COURSE

Plan d’entraînement pour préparer la Grande Course des Templiers.

CONSEILS EQUIPEMENT
Un point sur la tendance « barefoot » et minimaliste en course à pied…

CONSEILS NUTRITION
Caféine – Quelles précautions d’usage prendre ?

TEST MATERIEL
15 Sacs à dos 10L en test