RÉUSSIR SON UTMB®

PAR GUILLAUME MILLET & FRANÇOIS NICOT

Dans «Réussir son UTMB®», vous retrouverez tous les ingrédients qui ont fait le succès de « Ultra-Trail, plaisir, performance et santé » : entraînement, technique, santé, équipement, weekend chocs, préparation mentale… mis à jour et enrichis à la lumière des récentes méthodes et découvertes dans le domaine du trail running.