VO2 Run 239 + BOOK 2015 Agrandir l'image

VO2 Run 240

Nouveau

VO2 240

  • Courir sur tapis de course
  • Entraîner son cerveau en endurance
  • Les atouts du CRAPA
  • L’intérêt des courses contre-la-montre
  • Nutrition – Gels ou hydratation ?

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5,50 €

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- Les courses d’escaliers
La première édition de la « Verticale de la Tour Eiffel » nous donne l’occasion de se pencher sur ces courses atypiques à travers le monde.

- Potchefstroom, un village français
La bourgade d’Afrique du Sud est devenue un QG pour l’équipe de France d’athlétisme, l’hiver venu.

- Reconversion
Dans le sillage de Kevin Hautcoeur, ancien athlète de haut niveau sur 800, reconverti agent d’athlète et de footballeur.

L’ENTRETIEN
Yuki Kawauchi
Le Japonais compte déjà 43 marathons à son actif depuis 2009, dont 9 sous les 2h10’et 30 en moins de 2h15’. Rencontre…

LE CAHIER CONSEILS

  • Courir sur tapis de course
  • Entraîner son cerveau en endurance
  • Les atouts du CRAPA
  • L’intérêt des courses contre-la-montre
  • Nutrition – Gels ou hydratation ?


MATERIEL 2015
40 nouvelles paires de chaussures de course sur route en présentation.

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