TRIMAG 66

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TRIMAG Spécial Entraînement 

- Programmer sa réussite

- S’entraîner à basse Intensité

- L’entraînement par blocs

- Le marathon sur Ironman

- La préconisation de la PPG

- L’entraînement au féminin

etc...

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TRIMAG Spécial Entraînement

Au sommaire de ce numéro 66 dédié à l’entraînement : 

  • Programmer sa réussite
  • S’entraîner à basse Intensité
  • L’entraînement par blocs
  • Le marathon sur Ironman
  • La préconisation de la PPG
  • L’entraînement au féminin
  • Préparer une épreuve de montagne
  • Les spécificités du Cross Triathlon
  • Découvrir le SwimRun
  • Nutrition - S’offrir une cure de detox

Et une magnifique Retrospective de la saison 2015 en IMAGES !

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