TRAILS ENDURANCE MAG 117

Nouveau

INTERVIEW : La nouvelle vie de Kilian Jornet

RENCONTRE : Zach Miller

LE MAG : Eruption de trail à la Réunion

LE MYTHE : La Barkley, l’insurmontable

CONSEILS

  • S’affûter pour l’été
  • L’entraînement doit-il être radicalement opposé si l’on prépare un 30km et un ultra ? 

NUTRITION : Que manger pour bien récupérer ?

MATOS : 7 bâtons et 16 sacs en test

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INTERVIEW

La nouvelle vie de Kilian Jornet

Kilian a quitté la France pour s’exiler en Norvège, chez son amie Emelie Forsberg. Nous l’avons rencontré début juin, pour évoquer cette nouvelle vie, loin du tumulte qu’il abhorre, et avant son ultime défi face à l’Everest.

RENCONTRE

Zach Miller

Révélé sur la CCC l’an dernier, Zach Miller a confirmé son potentiel en remportant le MIUT et ses 7000m de dénivelé. Nous l’avons rencontré à Madeire, l’occasion de faire plus ample connaissance avec celui qu’il faudra surveiller cet été sur l’UTMB.

LE MAG

Eruption de trail à la Réunion

Notre reporter a passé plusieurs mois sur l’île de la Diagonale des Fous. L’occasion de constater l’effusion de trail sur l’île en fusion…

LE MYTHE
La Barkley, l’insurmontable

15 finishers en 31 éditions. Un jeu de piste dans une forêt profonde et vallonnée. La Barkley est sans doute la course la plus dure au monde. Benoît Laval l’a testée, il la décrypte.

EVASION

Annapurna Mandala Trail

Meurtri et affaibli, le Népal existe toujours sur la carte du Monde. Pour éviter qu’il ne sombre dans l’oubli, les Chevaliers du Vent poursuivent leur exploration des endroits reculés, protégés ou « défendus » de l’Himalaya.

ORIENTATION

Raid O’bivwak

A contre-pied des courants maximalistes du jour, le Raid O’bivwak propose chaque année, depuis trente-cinq ans, un concept plus subtil de mise en danger de soi…

CONSEILS 

S’affûter pour l’été

Votre objectif est d’atteindre un pic de forme le jour J de votre compétition objectif. Quelle(s) méthode(s) pour y parvenir ? Les règles sont-elles les mêmes pour tous ?

CONSEILS 

L’entraînement doit-il être radicalement opposé si l’on prépare un 30km et un ultra ? Et dans quelle mesure ? Voici quelques clés pour adapter le contenu de son entraînement à vos prochains objectifs...

NUTRITION

Que manger pour bien récupérer ?

MATOS

- 7 bâtons en test

- 16 sacs gilets d’hydratation pour cet été

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LE MYTHE : La Barkley, l’insurmontable

CONSEILS

  • S’affûter pour l’été
  • L’entraînement doit-il être radicalement opposé si l’on prépare un 30km et un ultra ? 

NUTRITION : Que manger pour bien récupérer ?

MATOS : 7 bâtons et 16 sacs en test

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